zaterdag 5 juni 2010

NK Masters 7, 8, en 9 mei 2010

Onze resultaten stonden dit toernooi in het kader van de sandwichformule. Voor degenen die dit begrip niet kennen: trainers (en bijna alle wedstrijdmasters zijn trainer) verpakken tijdens het coachen van de zwemmers de dingen die nog niet zo goed gingen in twee positieve opmerkingen. Bij ons gold voor bijna allemaal: De start was goed, wat daarna kwam, daar moeten wij nog aan werken, (waarschijnlijk door meer te trainen), maar de finish was uitstekend (waarschijnlijk omdat wij dan blij waren dat het erop zat).
Er waren natuurlijk ook lichtpuntjes. Allereerst de sfeer, niet onbelangrijk. Wij vormen een groep die altijd nog wel iets positiefs in ons zwemmen en dat van anderen kunnen ontdekken. Daarnaast werden er goede resultaten geboekt door de nieuwkomers in onze mastersgroep. Mark zwom twee pr´s en zat er één keer twee honderdste boven. Ook Rob was zeer tevreden over zijn tijden. Frederik wordt al een echte master, heeft niet veel getraind maar zag zijn tijden niet al teveel achteruit gaan. Peter verliet op de schoolslag in zijn leeftijdscategorie als laatste het startblok, maar kwam ook als laatste boven water en was toen ver voor de anderen. Hij zwom een pr en viel daarmee in de prijzen. Ook Lidia zag een lichtpuntje in de 200 wissel. Ze kon na de vlinderslag goed doortrekken, vooral op de schoolslag. Loekie zwom tijden die zij voor zichzelf niet mogelijk hield op dit moment. De 50 vrij ging steeds sneller. In de eerste estafette 46+, daarna persoonlijk 44.44 en vervolgens de volgende dag in de tweede estafette een tijd van 43.10. Jammer dat het toernooi niet een paar dagen langer duurde. Marja zwom een nmr op de 100 school. Edwin was net een paar weken ziek geweest. Toch liet hij nog heel wat leeftijdsgenoten achter zich. Henriëtte haalde op de 200 rug net niet de tijd die zij wilde zwemmen, maar zette dit op de 100 rug even recht. Ron en Friderika waren niet zo tevreden met hun tijden. Desondanks brachten zij beiden wel medailles en een pr mee naar huis.
De estafettes gingen erg goed: een WERELDRECORD op de 4x100 vrij dames 160+ en twee eerste plaatsen voor de 200+ ploeg op de 4x50 wissel en 4x 50vrij.

De 4x100 vrij dames 160+ ging voor het WMR. Naast hen lag een Hongaarse ploeg met een hele snelle inschrijftijd, maar in de categorie 120+. Niet bang voor ze zijn en je niet op laten jutten waarschuwde Lidia dus. Dat advies volgde de ploeg goed op. Al na het eerste keerpunt lagen de Hongaren een flink stuk achter en bij de finish was het wereldrecord binnen!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten